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동구체육회 홈트레이닝

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본 저작물은 '대전시 동구체육회'에서 '2020년부터'작성하여 공공누리 제4유형으로 개방한
'홈트레이닝(작성자:동구체육회)'을 이용하였으며, 해당 저작물은 '대전시 동구체육회'
홈페이지에서 무료로 감상하실 수 있습니다.

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번호
제목
작성자
등록일
첨부
조회수

49
핑크퐁 흔들흔들체조
관리자
2022-05-19
465

47
루프밴드운동근력운동 1
관리자
2022-04-13
458

46
회전목마 안무
관리자
2022-04-13
357

45
대청호 창작체조
관리자
2022-03-02
252

44
2021 댄스체조
관리자
2022-02-08
251

43
2021 창작 생활체조
관리자
2022-02-08
392

41
서서하는 근력운동
관리자
2022-02-08
265

40
실버 아쿠아 유산소 운동
관리자
2022-02-08
230

39
근력강화에 좋은 운동
관리자
2022-02-08
230

38
노폐물 배출 전신 스트레칭 요가
관리자
2022-02-08
235

37
라인댄스
관리자
2022-02-08
350

36
다이어트 댄스 1탄
관리자
2022-02-08
233

35
다이어트댄스2탄
관리자
2022-02-08
250

34
전신유산소운동
관리자
2022-02-08
231

33
인터벌트레이닝
관리자
2022-02-07
535

32
밴드운동
관리자
2022-02-07
2538

31
세라밴드운동
관리자
2022-02-07
224

30
임산부요가 1
관리자
2022-02-07
228

29
근력운동전 준비운동
관리자
2022-02-07
240

28
남녀노소 누구나 하기쉬운 트롯체조
관리자
2022-02-07
235

26
배드민턴스트로크
관리자
2022-02-07
235

25
축구 혼자하는 볼 감각훈련
관리자
2022-02-07
243

24
농구의 기본 패스연습하기
관리자
2022-02-07
244

23
배드민턴 백핸드서브
관리자
2022-02-07
259

22
쉽게 따라하는 재미있는 스텝박스
관리자
2022-02-07
229

21
신나는 테니스교실
관리자
2022-02-07
225

20
배드민턴 언더스윙 및 스텝
관리자
2022-02-07
708

1
2